横膈肌

时间：2024-05-03 21:14:52编辑：苗木君

横膈肌为向上膨隆呈穹隆形的扁薄阔肌，位于胸腹腔之间，成为胸腔的底和腹腔的顶。

横膈肌的锻炼方法如下：因为横膈肌主要参与呼吸运动，所以大幅度的呼吸能增加横膈肌的锻炼。

横膈肌的作用：膈为主要的呼吸肌，收缩时，膈穹窿下降，胸腔容积扩大，以助吸气；松弛时膈穹窿上升恢复原位，胸腔容积减少，以助呼气。

上一篇：什么什么扬威

下一篇：天照大御神